Auch, wenn es ab und an noch sehr kalt ist: Die Tage werden langsam, aber sicher heller, die Natur blüht auf und die Sonne ist auch wieder häufiger zu sehen. Der Winter geht zu Ende, um dem Frühling und damit dem jährlichen Neuanfang Platz zu machen. Doch fühlen sich manche Menschen alles andere als fit und vital, denn obwohl die zunehmende Helligkeit eigentlich neue Energie verleihen sollte, erleben sie ein Paradoxon: Sie werden schlapp und träge und wollen nur noch schlafen. Hier hat die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit zugeschlagen.Read More