Auf Süßigkeiten verzichten, den Alkohol weglassen, üppige Schlemmereien aus dem Alltag streichen: So sieht die Fastenzeit für den einen oder anderen aus. Von Aschermittwoch bis Ostern dauert sie an, diese Zeit, in der sich Menschen durch Enthaltsamkeit neu besinnen sollen. Doch es gibt nicht nur das Fasten im christlichen Sinn, sondern auch, um einfach Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Dass das funktioniert, weiß Roswitha Komnik. Sie leitet beim Kneipp-Verein entsprechende Kurse.Read More